如何培养人际交往能力

　　在生活中，我们必然要和别人打交道，但是很多人不会和别人交往，人际交往能力弱。如何培养人际交往能力?以下是一些建议。

　　学会克制:如果有人说不友好，记得先思考一分钟，相处合理，而不是马上反驳。

　　学会尊重:学会尊重别人，不说是非，不传八卦，不再在别人后面说坏话，尊重别人对事情的不同看法和处理方式。

　　学会赞美:每个人都想得到别人的认可，所以我们应该学会真诚地赞美别人。即使别人做的不是那么完美，也要给她继续努力的信心。

　　学着倾听：别人在倾诉某事时要懂得倾听，不要随便打断别人的话，等别人说完了再发表意见和意见，或能给他适当的建议。

　　学着与老朋友联系：随着时间的流逝，也许许多曾经的朋友已经不常联系了，但请记住，要经常问候他们的情况，给他们最温暖的祝福。

　　与能干的人交往：三人行必有我师，常与能干的人交往，会学会优秀的人身上的品质，从而慢慢改掉自己的缺点，提高自己的各种能力。

　　笑容对人：不管是认识还是不认识，在接触时一定要笑容面对，让人知道你很高兴认识他或者和他说话，笑容也是对人友好的表达，让别人感受到你的真诚。

　　无耻地问：在自己不知道或不太懂的时候，要向有经验的人请教，态度要谦虚，人不可能什么都懂，不懂就问，才能不断地提高自己。

　　学习一些沟通技巧:如果你和别人的沟通总是失败，负面情绪肯定会影响你的群体性格。如果你能学到更多的沟通艺术，自然会帮助沟通的成功。比如多掌握文化体育活动的技巧，你会发现在很多场合都会成为别人喜欢的人。

　　恰当的幽默：在交往中，千篇一律的礼貌，一成不变的客套肯定也会让人厌烦，觉得没有什么意思，就会怀疑是不是真心话啊，所以在交往中还是参与一些幽默比较好，让人知道你不呆板，不是复读机，可以是合作伙伴，也可以是好朋友，也可以是玩伴，我们都是真性情的人，亲密感瞬间上升。

　　放松心情，放松勇气:很多人受自己心情的影响，没有自信，胆小，不敢和人交往，害怕别人不喜欢自己，所以害怕接触陌生人，总是当场犹豫，抱怨别人，所以放松勇气，想想只有一个人，没什么可怕的，试着接触，被别人拒绝怎么样，练习了，没什么大不了的。