抑郁，是青少年的常态！青少年抑郁症都会有哪些表现？

　　儿童青少年残疾的主要原因是什么?

　　答案可能会让很多人感到惊讶——

　　据世界卫生组织报道，青少年致病致残的主要因素实际上是抑郁症。

　　据调查统计，全球约20%的青少年患有抑郁症。

　　孩子有什么可以抑郁的?

　　不愁吃穿，还有什么不开心的呢?

　　尽管近年来我们对心理健康的科普越来越丰富，但仍有许多人无法接受，孩子也会抑郁。

　　而且，青少年抑郁症绝不是个别现象，它的普遍性远远超出了人们的想象。

　　01.每五个孩子中就有抑郁症状。

　　2018年发表的一项研究表明，中国儿童和青少年抑郁症的比例为19.85%。

　　也就是说，在中国，每五个孩子中就有一个可能出现抑郁症状。

　　而且，随着年龄的增长，儿童青少年重度抑郁症状的比例也在上升。

　　与小学生相比，初中和高中学生的平均抑郁分更高，整体抑郁程度更严重。

　　但与高检出率和高抑郁水平同时存在的是极低的就诊率和明显的延迟治疗。

　　临床上，医生发现，从儿童青少年的症状到治疗，往往需要一两年的时间。

　　也就是说，当抑郁症状刚刚出现时，无论是孩子自己、父母、老师，都很难意识到这是抑郁症，需要及时寻求帮助，寻求治疗。

　　叛逆，头痛，胃痛。

　　抑郁症状不那么典型。

　　与成年人不同，青少年的抑郁症状往往有不同的表现，这些表现往往被误认为是其他问题。

　　儿童的求助，常常被粗暴、粗心地忽视。

　　1.脾气大，青春期叛逆

　　不，这可能是抑郁症的症状。

　　研究发现，未成年人抑郁时会伴有冲动和易怒，这似乎很难让人想起抑郁症。

　　一项针对1400多名未成年人的调查发现，41.3%被诊断为抑郁症儿童易怒。

　　而且，男孩似乎更常通过发脾气来表达抑郁症——在易怒的孩子中，73%是男孩。

　　2.成绩一落千丈，厌学?

　　学习成绩下降也是青少年抑郁症的常见表现。

　　抑郁症会影响孩子的注意力和精力，使他们在课堂上难以集中注意力，或者感到无法理解，导致成绩下降。

　　心理学家发现，抑郁症是与学校困难最密切相关的情绪问题——学校困难的儿童通常也有明显的抑郁症。

　　3.总是吵头痛，胃痛

　　这可能不仅仅是身体问题。

　　因为还处于心理成长期，青少年对情绪的认知能力不完善，很难清晰地表达情绪。因此，情绪往往可以通过身体不适来释放。

　　抱怨身体不适也是儿童青少年经历抑郁症最常用的求助方式。

　　研究发现，当孩子每天感到腹痛时，患抑郁症的风险接近50%。

　　此外，头晕、失眠、食欲不振、过敏等都是抑郁症青少年的常见症状。

　　03.如何识别青少年的抑郁症状?

　　在生活中，有许多症状往往不被视为抑郁症的信号，而是导致抑郁症的延迟治疗。

　　父母花费大量的精力和时间带孩子检查身体，却没有意识到这些不适可能是心理因素引起的。

　　此外，儿童青少年抑郁症状的变化也增加了识别抑郁症状的难度。

　　研究发现：

　　3~5岁学龄前儿童抑郁时，可能会明显对游戏失去兴趣。

　　6~8岁的儿童可能更多地表现为身体症状，抱怨身体不适;或者经常大喊大叫。

　　9~12岁的孩子更自信、自责、离家出走。

　　12~18岁的青少年会表现为学业问题，或鲁莽，不顾后果。

　　由于如此不典型和多变，想要及时发现孩子的抑郁症状，需要身边的人给予足够的关注和敏感。

　　但遗憾的是，这种关注和敏感可能是抑郁儿童生活中最缺乏的。

　　因此，父母不仅要关心孩子的日常生活，还要关注孩子的心理状态，积极与孩子沟通，了解孩子的内心想法。

　　当发现儿童可能有心理问题或抑郁、焦虑症状时，也应及时到专科医院寻求专业医生的帮助。